ANGSTtherapie MÜNCHEN

Sie leiden unter wiederkehrenden Ängsten und möchten diese loswerden? Dann sind Sie hier richtig. Mit meiner Angsttherapie in München kann ich Ihnen helfen, Ihre Ängste und Sorgen zu lindern.

In Zeiten der Veränderung treten sehr häufig Ängste und Zukunftssorgen auf. Vielleicht bot Ihnen Ihr Leben noch nie Gelegenheit entsprechende Ressourcen zur Bewältigung von Problemen zu integrieren. Oder bisherige Sicherheit kommt durch verlorene Ressourcen ins Wanken. Es ist zu natürlich, dass dieser Zustand Angst bereitet.

Dass Sie sich Hilfe suchen wollen ist ein wichtiger Schritt, denn Menschen brauchen einen Gegenüber, der Verhaltensweisen und Gefühle spiegelt. Ängste zu haben bedeutet einen Verlust an Lebensqualität zu erleben. Angst scheint all gegenwärtig und das Vertrauen in sich, oder in eine Situation ist manchmal kaum noch gegeben.

Öffnen Sie sich möglichen Ursachen so wie ich es tun werde, ohne darüber zu werten. Angstzustände, eine Angststörung, oder eine wiederkehrende Besorgnis, Panikattacken, sowie Phobien haben einen Grund und benötigen eine Behandlung. Die Sehnsucht ein Gefühl von Angstfreiheit erleben zu dürfen ist groß und wird ein Motivator für unsere Zusammenarbeit sein.

Wenn Sie unter Ihrer Unsicherheit, eventuell körperlichen Symptomen und einer verminderten Lebensqualität leiden. Natürlich auch, wenn Ihr Alltag Sie überfordert, Sie sich vorwiegend freudlos und lustlos fühlen.

Bei Panikstörungen, mit- oder ohne Panikattacken, bei Phobien ist es sicher auch sinnvoll sich von Ihrem Arzt bezüglich einer medikamentösen Therapie beraten zu lassen.

In der Therapie erläutern Sie mir Ihre angstbehafteten Situationen, beschreiben mir Ihre Symptome und ich bringe Sie mit den richtigen Fragen und Einfühlungsvermögen wieder in den Kontakt mit sich selbst. Angst ist nicht von Grund auf schlecht - Sie empfinden und deuten sie nur nicht mehr im richtigen Maße. Das Leben hat seine Spuren hinterlassen und oft braucht es Mut sich die Angst und Ihre Ursache anzusehen.

Erst durch das "Bewusst machen" Ihrer Verhaltensweisen und Gefühle lernen Sie durch unsere Gespräche das Verinnerlichen. Von da an beginnt ein neuer Weg und alles kann "in Fluss" kommen. Sie kommen Ihren wahren Bedürfnissen ein Stück näher und alte Identitäten, und "der innere Antreiber" können gelöst werden. Erst dann erleben Sie Ihr eigentliches Potential. Stärke, Stille, Freude, Frieden, Mitgefühl. Sie werden erkennen, dass das „weniger tun“ mehr Ihrer Persönlichkeit und Ihrem authentischen Selbst entspricht.

Der Erfolg beginnt im Moment der Bereitschaft etwas ändern zu wollen, oder sogar zu müssen, da der Leidensdruck zu hoch ist. Eine Auseinandersetzung mit der Angst ist unumgänglich und ergibt sich automatisch und mühelos. Wenn diese Bereitschaft gegeben ist wird der Weg hin zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen von Erfolg geprägt sein.

Psychotherapie hilft dabei, ja! Denn ein "sich dem Problem öffnen", es beleuchten und zu versuchen es zu verstehen kann nur hilfreich sein. Die Frage, die sich in Therapie immer wieder stellt ist: Wozu dient dieses Symptom? Es braucht einen Therapeuten, oder Mentor, der Sie heran führt an dieses für Sie heikle und sehr häufig noch unbekannte Thema.

In der Regel können Sie nach wenigen Sitzungen eine Verbesserung feststellen. Allerdings ist Druck, es in wenigen Sitzungen bereits geschafft zu haben ein schlechter Ratgeber. Menschen sind unterschiedlich. Der Klient trägt entscheidend zum Therapieverlauf bei. Der Therapeut schafft beschützte Rahmenbedingungen und begleitet das Verfahren in wertschätzender, emphatischer Form.

Das Honorar für eine 60-Minuten Einzel Behandlung beträgt 90 Euro. Sollten Sie an einer Hypnotherapie interessiert sein um die weitere Herangehensweise auszuprobieren liegt hier das Honorar für eine 90-Minuten Einzel Behandlung bei 150 Euro. Weitere Infos unter https://www.kehala.de/hypnose-muenchen